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しっかり歯磨きをしているのに口臭があるのはなぜ?

口臭は口の中に原因があることがほとんどです。口臭対策でまず最初に行ってほしいことが歯磨きです。しかし、歯磨きをしっかりしているのに口臭がある場合は何が原因なのでしょうか?

 

歯磨きしているのに口臭がする!?原因は?

歯磨きをしているのに口臭がある時は、虫歯や歯周病がすでにある場合があります。歯磨きはあくまでも予防ですので、虫歯や歯周病は歯磨きをしても治りません。その場合はすぐに歯医者さんへ行ってください。放っておくと口臭がひどくなるばかりでなく、歯が抜けたり、心筋梗塞や脳梗塞、肺炎を引き起こすことがあります。

歯磨きする女性

また、腸内環境が乱れていることも考えられます。体の中から臭ってくる場合です。腸内環境が乱れると悪玉菌の数が増え、食べた物を分解するときに悪臭が発生します。この悪臭が血液に乗り体中を巡って、肺から口臭として排出されます。

 

この場合は、食べ物で改善するのが一番簡単な方法です。納豆やキムチ、ヨーグルトには乳酸菌が豊富に含まれていますので腸内環境を整えてくれます。また、手軽に摂取できる口臭対策サプリメントもオススメです。当サイトでもいくつかご紹介していますので是非参考にしてください。

 

>>>腸内環境を整えるには口臭対策サプリがオススメ

 

ストレスや疲れで腸内環境が乱れることもありますので、生活習慣を見直し、よく休むことも必要です。

 

管理人ハム子のまとめ

口臭の原因はいくつかありますので、自分の場合はどれなのか、きちんと知ることが重要です。口臭についてよく理解してから対策を練りましょう!

 

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