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歯磨き粉でうがいをすれば口臭はなくなるのでしょうか?

口臭の原因のほとんどは口の中にあります。そのため口の中を清潔に保つ歯磨きは口臭対策として非常に有効です。また、うがいをするだけでも効果はあります。学校や仕事で疲れていたり、時間がなかったりと歯磨きが面倒だと感じることも多いと思いますが、歯磨き粉を使ってうがいをするのは口臭対策として有効なのでしょうか?

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多少効果はあります

歯磨き粉を使ってうがいをすれば、ただ水でうがいをするよりは、口の中に歯磨き粉のスッとした匂いが残るので、口臭対策として効果的です。しかし、ただのうがいもそうですが、短時間でまた口臭が発生してしまいます。

口臭は口の中にたまった食べカスや歯に付着した歯垢(プラーク)によって発生します。どんなに高価な歯磨き粉を使ったとしても、うがいをするだけで口の中を完全に綺麗にすることは困難です。ブラシで物理的に汚れを落とす歯磨きが一番効果的なんです

歯磨きを怠っていると虫歯や歯周病のリスクも高まります。虫歯や歯周病は口臭を発生させるだけでなく、歯を失う危険性もある怖い病気なんです。口臭を防ぎ歯の健康も維持するために、うがいだけでなくしっかり歯磨きをしてくださいね。

また、口臭対策に唾液は欠かせない存在だとご存知でしたか?唾液は「天然の洗口液」とも言われ、口内を清潔に保つ働きがあります。きちんと歯磨きをして、なおかつ唾液で口の中が潤えば口臭の心配も激減するでしょう。唾液を出すには水分補給や舌を動かしたりするのが効果的ですが、サプリメントでも可能です。「うる藍バリア」は唾液の分泌を促すだけでなく、腸内環境も整えてくれる優れものです。。管理人ハム子の口臭に悩む旦那に飲ませてみましたが、飲んだ直後からじゅわ〜っと唾液が出てて口の中が潤っていました。詳細を載せたレビュー記事もありますので、参考になれば幸いです。

>>>旦那にうる藍バリアを飲ませた体験レビューはこちら

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