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子供が歯磨きを嫌がります・・・いい方法はありますか?

お子さんのお口のケアでよくある問題が「歯磨き嫌い」です。小さいうちから歯をしっかり磨かないと虫歯のリスクが高くなるだけでなく、乳歯が虫歯になると口臭が発生したり、永久歯に悪影響を与えることもあります。

子供が歯みがきを嫌がるのですが、何か良い方法はないでしょうか?といった悩みをお持ちの親御さんのためにいろいろな方法をまとめました。

女の子 歯磨き

歯磨きに慣れさせるために

まずは歯みがきに慣れさせることが大切です。赤ちゃんは口やほっぺたを触られることを本能的に嫌がります。これが歯磨きを難しくしているのですが、普段の遊びの中で顔を触ったりして慣れさせましょう。また、歯磨きをする頃には生活リズムがある程度決まってきます。決まった時間に歯を磨くことで歯磨きの時間を認識させ、歯磨きに慣れることができます。

歯磨きを楽しくする

子供にとって歯磨きは口の中に歯ブラシが入り、じっとしていなければならないので苦しく窮屈なものです。いかに楽しいものだと感じさせられるかも大切です。歯磨きを楽しくさせる方法を集めてみました。

  • 歯みがき中にお気に入りの歌を歌ってあげる
  • おしゃべりしながら歯を磨く
  • 好きなキャラクターの歯ブラシや歯磨き粉を使う
  • 好きな味の歯磨き粉を使う
  • お子さんが苦しくないように歯を少し磨いたら歯ブラシを出して、また磨くを繰り返す
  • 親御さんが歯磨きしている姿を見せる
  • お子さんに歯磨きをしてもらう
  • 歯磨きができたらたくさん褒めてあげる
  • ママだけでなくパパに仕上げ磨きをしてもらう

お子さんの機嫌によってはどうしても歯磨きを嫌がる時があると思います。大人と同じように1日に3回必ず磨かなければならないわけではありませんので、お子さんの機嫌を見ながら行ってください。無理にやると歯磨き嫌いを助長してしまいます。できるようなら夜寝る前だけでも磨いておきたいですね。

管理人ハム子のまとめ

管理人ハム子にも歯磨き嫌いな息子がいます。毎回体を押さえつけて歯を磨いていて心苦しいし思いをしていました。しかし、ある時、いつも歌っている歌を変な拍子で歌うと歯磨きをしているにもかかわらず笑ってくれたのです。笑うと自然と歯が見えるのでしっかり歯を磨けました。お子さん一人ひとりにお気に入りの何かがあるはずですので、試行錯誤しながら歯磨きを進めていってください。



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