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炭酸水を飲むと口臭がなくなる?炭酸水の驚きの効果とは?

口臭対策に効果的な飲み物を紹介します。飲むだけで口臭が抑えられれば、とても簡単でいいですよね。今回は「炭酸水」です。

炭酸水

炭酸水の効果、便秘解消!

炭酸水には腸のぜん動運動を促進させる働きがあり、便秘解消の効果があります。便秘で腸内に老廃物がたまった状態だと、その老廃物が腐敗し悪臭を発生させます。悪臭は血液に乗って肺に到着し、呼吸で口臭となって出ていきます。そのため、便秘を解消することで口臭を抑えることができます。特にうんこ臭い・おなら臭い口臭に効果的です。

また、炭酸水を飲むことで水分補給になり、唾液の分泌を促すことも口臭予防に役立っています。唾液は口の中を清潔に保つ働きがあり、口臭対策にとても重要な存在です。

管理人ハム子のまとめ

その他、炭酸水にはダイエット効果、疲労回復、美肌効果もあります。いいことだらけの炭酸水ですが、必ず無糖の物を選んでください。サイダーやコーラなど糖分を含む飲み物では口臭改善は期待できませんのでお気をつけください。

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