FXブログ
MENU
旦那さんの口臭にお悩みの奥様にオススメの口臭対策サプリ TOP  >  すぐに実践口臭対策  >  口内炎を早く治すにはどうすればいいですか?おすすめの治療法は?

口内炎を早く治すにはどうすればいいですか?おすすめの治療法は?

疲れや体調不良、偏食、口の中を噛んでしまった時などにできる口内炎口内炎も口臭の原因となります。口内炎から直接ニオイがでるわけではなく、口内炎の痛みできちんと歯磨きができないことが大きな理由です。痛くて食べにくい、飲みにくい、口臭も出る口内炎を一日でも早く治したいですよね。歯医者に行くのも一つの手ですが、ここでは自宅でできるセルフケアを紹介します。

歯が痛い男性

食事でケアする

口内炎を治すために必要な栄養素はビタミンB2ビタミンCです。これらをたくさん食べるようにしてください。またはサプリメントで摂取する方法もあります。この方が効率的かもしれませんね。

ビタミンB2を多く含む食品

レバー・ウナギ・キノコ・納豆・赤身肉 など

ビタミンCを多く含む食品

レモン・オレンジ・キャベツ・レタス・ジャガイモ など

口の中を清潔に保つ

口の中の食べカスや雑菌により口内炎の治りが遅くなったり、症状が悪化する可能性があります。痛いとは思いますが、きちんと歯磨きを行うようにしましょう。そうすることで口臭改善にもつながります。

また、管理人ハム子がよくやる方法ですが、うがい薬の「イソジン」を直接口内炎に塗り付けます。イソジンには殺菌作用があるので清潔に保つという意味では効果は大きいです。実際、治りが早いです。しかし、塗るときはとても痛いので少々我慢して行ってください。塗るタイミングは夜寝る直前がいいです。寝ている間は唾液の分泌量が減るのでイソジンがあまり薄まりません。

 管理人ハム子のまとめ

管理人ハム子の旦那はしょっちゅう口内炎ができています。特に仕事が忙しくなったり睡眠時間が短くなったりしてくるとすぐにできます。上記のことに加えて、体調を整えることも口内炎の予防、治療には大切です。

同じカテゴリー「すぐに実践口臭対策」の一覧

女性 アップ

風俗に行く前に要チェック!口臭対策していますか?

風俗に行く前に口臭対策していますか?場の雰囲気を壊さないためにも口臭には注意が必要です。

記事の続きを読む
シャンパンタワー

【必見!】キャバクラに行く前に気をつけてほしい口臭対策

キャバクラに行きたいが口臭が気になっている人に対策法をご紹介します。

記事の続きを読む
大浴場

お風呂で歯磨きをするメリットとは?口臭対策は歯磨きから。

口臭でお困りの方はまず歯磨きを行ってください。お風呂で歯磨きをするとたくさんのメリットがあることをご存知でしたか?

記事の続きを読む
ビジネスマン

初出社時に気を付けたい口臭を予防するポイントとは?

学校を卒業し、春から新入社員として社会に出て行く方は緊張と不安、そしてこれからの未来に期待を持っていると思います。初出社の時は上司や先輩への印象がとても大切です。髪型、服装はもちろんてんすが注意してほ […]

記事の続きを読む
NO IMAGE

歯が痛い。虫歯の痛みを和らげる応急処置法とは?

歯が痛い、でも歯医者に行けない。そんな時の虫歯の痛みを和らげる応急処置法とは?

記事の続きを読む

人気記事ランキング

ハム子のプロフィール

サイト管理人のハム子です。口臭に悩む旦那と一緒に口臭改善に奮闘しています。当サイトがあなたの口臭を治す手助けになれば幸いです。

プロフィールの続きを読む

    Copyright© 2019 旦那さんの口臭にお悩みの奥様にオススメの口臭対策サプリ

    ページトップ