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日本酒を飲むと口が臭くなりますか?対策も知りたい!

管理人ハム子の旦那はお酒、特に日本酒が大好きです。しかし、飲んだ後の口臭はひどいものです。日本酒も口臭の原因となります。今回は日本酒で口臭が出る原因と対策法を解説します。

日本酒を持つ女性

なぜ日本酒を飲むと口臭がでるの?

日本酒に限らずアルコールが体内に入ると、肝臓で分解されアセトアルデヒドという悪臭物質になります。これが血液に溶け込み体内をめぐり、肺から酒臭い息として排出されます。これがお酒を飲んだ後の口臭です。日本酒はアルコール度数が高いので、ビールや酎ハイと同じ量を飲むとその分アセトアルデヒドが多くできます。そのため日本酒を飲むと口臭が発生するのです。

またアルコールには利尿作用があり、身体からどんどん水分が奪われてしまいます。お酒を飲むとトイレの回数が増えますよね。体内の水分が減ると唾液の分泌量も減少します。また、アルコールは蒸発するのも早いので口の中が乾燥気味になってしまいます。唾液の分泌が減り口の中のが乾燥状態になると口内の細菌が増えて口臭が発生しやすくもなるのです。

>>>お酒と口臭の関係について、もっと詳しく知りたい方はこちら

 対策はあるの?

対策は水分をたくさん摂ることです。口の中を潤すと同時に体内の水分不足を解消します。この時、コーヒーや甘いジュースは避けるようにして下さい。余計に口臭がひどくなる恐れがあります。また、氷を口に入れることで口の中の温度を下げ、細菌の増殖を抑えることもできます。お酒を飲んでいる合間にも使えるため覚えておくといいかもしれませんね。

管理人ハム子のまとめ

お酒を飲む楽しい時間が口臭のせいで台無しにならないようにケアしていきましょう。飲み会の中でどうしても口臭を抑えたい時は、この「薬用オーラクラスター・ゼロ」がいいかもしれません。薬用オーラクラスター・ゼロはスプレータイプの口臭対策アイテムで、口にサッと一吹きしてうがいをするだけで口臭を抑えることができます。持ち運びやすい大きさですので、トイレに行ったついでに口臭ケアをすることができるので、とても便利です。

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