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カラオケに行くのですが、口臭をなくせませんか?

友達や職場の人たちとカラオケに行くのに口臭が気になって歌えない、なんて方もいるのではないでしょうか。せっかくの楽しい時間がもったいないですよね。

口臭には虫歯歯周病などの口の中のトラブル、腸内環境の悪化などの内臓系のトラブルなど原因がいくつかあり、改善するのに時間がかかるものもあります。ここではカラオケで歌う時だけ口臭を抑える即効性のある方法を紹介します。

歌う人

水分補給

唾液の分泌が減り、口が乾くと口の中の細菌が増殖して口臭が発生します。唾液のもとになる水分補給をし、口の中も潤しましょう。注意点は、コーラやメロンソーダなどの甘い飲み物、コーヒーは避けること。逆に口臭がひどくなることがあります。水やお茶を飲むようにしてください。

アメやガム、タブレットを食べる

口の中に物を入れることで、唾液の分泌が促されます。ここでも甘いものでなく、ミント系のスッキリするものの方が、周囲には好印象な気がします。

洗口液、スプレー

口の中をきれい、さっぱりにすり洗口液やスプレーも即効性があり効果的。そんなもの持っていない、という方は水でうがいし、細菌を洗い流すだけでも全然違いますよ。トイレのついでにやってみてください。

>>>このスプレーすごいです。効果抜群です!

管理人ハム子のまとめ

簡単にできるものを紹介しました。歌を歌うことはストレス発散にもなりますし、口を動かすことでも唾液の分泌がよくなるなど、いい面がありますので、口臭の心配をせずにカラオケを存分に楽しんでください。ポイントは唾液を出して口の中を潤った状態にすることです!

>>>唾液がじゅわ〜っと出てくるサプリがあるんです。カラオケの時にも使えるかも

 

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