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断食で口臭は消えるのか?口臭がひどくなる危険性も!?

胃の調子が悪く食べた物が消化されずに残ったままになったり、便秘で腸に老廃物が溜まったままになっていると、そのニオイが口臭となります。断食で体の中をリセットすると口臭が改善されるようです。口臭の原因となっていた未消化物や老廃物が出ていくので納得ですね。

空腹

それでも口臭はでる!?

しかし、無理に断食をすると逆に口臭が強くなる危険性もあります。無理なダイエットと一緒で、何も食べないでいると口臭だけでなく体からも甘酸っぱいニオイのケトン臭がしてきます。これはダイエット臭ともいわれる特有のニオイです。

>>>口臭とダイエットの関係について詳しく解説

また、物を食べないことは唾液の分泌も抑えてしまいます。唾液は口の中を清潔に保つ働きがあり、口臭を防いでくれます。唾液は口の中に何かを入れることでたくさん分泌されますし、唾液の成分のほとんどは水です。断食により、物を食べない、水分もほとんど取らないような状態では唾液の分泌はかなり抑えられてしまいます。

>>>これを飲むと唾液が溢れてきますよ 

管理人ハム子のまとめ

無理に食べないよりは、食べる物や食べ方をコントロールして口臭を抑えた方がいいと、管理人ハム子は考えます。腸内の老廃物を出し、腸内環境を整えるのであればサプリメントもオススメです。サプリメントなら手軽ですし、無理をする必要がありませんよね。

>>>お腹スッキリに一番効果があったサプリはこれ!!

 

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