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胃下垂の人は口臭に注意しなければならない!?原因は消化不良です。

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胃下垂の人は口臭に注意しなければならない!?原因は消化不良です。

口臭の原因は様々ですが、そのほとんどは口の中にあります。しかし、口の中以外にも口臭の原因はあります。胃下垂のあなたは口臭に気を付けた方がいいかもしれませんよ。

 

胃下垂による口臭

胃下垂による口臭の原因は食べた物の消化不良です。胃下垂の人は胃の働きが悪く、消化するまでに時間がかかります。長時間胃の中に残った食べた物からは、やがて腐敗臭が発生し、これが口臭の原因となります。

しかし、この腐敗臭が胃から立ち上ってきて口臭になるわけではありません。腐敗臭は胃の周りの血液に溶け込み全身をめぐり、肺に到達します。そこから呼吸により口臭となるのです。ニンニクやニラなどのニオイの強い物を食べた時と同じ原理です。そのため、いくら歯を磨いてもニオイを消すことはできません。

 

対策は?

生まれつき胃下垂の人もいますが、暴飲暴食、ストレスや疲れなどの生活習慣が原因で胃下垂になることもあります。食事は脂っこい物は避け、ゆっくりよく噛んで食べるようにしてください。また、規則正しい生活を心がけ、リラックスすることも大切です。

また猫背の人は胃下垂になりやすいようです。背筋を伸ばし姿勢を正して過ごすよう意識してください。腹筋を鍛えることも胃下垂の対策として有効なようです。無理のない程度におこなってください。

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