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電動歯ブラシ、音波歯ブラシ、超音波歯ブラシは普通の歯ブラシよりもよく磨けるの?

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電動歯ブラシ、音波歯ブラシ、超音波歯ブラシは普通の歯ブラシよりもよく磨けるの?

口臭対策・予防には歯磨きが大切です。歯磨きで歯垢がきちんと除去できており、虫歯や歯周病でなければあまり口臭の心配をすることもないでしょう。

そのためにも歯ブラシ選びは重要です。最近では電動歯ブラシや音波歯ブラシ、超音波歯ブラシが出ていていますが、どのような効果があり、手で磨くのとの違いはあるのでしょうか?また、使用する際の注意点もお伝えします。

 

電動歯ブラシの力と手磨きとの違い

電動歯ブラシを使うと手で磨くのより短時間で効果的に歯垢が除去できる点が最大の違いです。ブラシが小刻みに動くので自分で磨かなくてもよく、楽をしたい方にもありがたいですよね。

音波歯ブラシは音波の力で、超音波歯ブラシは超音波を発生させることで歯垢を取り除いてくれます。超音波歯ブラシは歯と歯の間の歯垢まで除去してくれるという優れもの。

超音波歯ブラシが一番歯垢除去力があり、次いで音波歯ブラシ、電動歯ブラシの順になります。値段も超音波歯ブラシが一番高いです。電動歯ブラシの値段はピンキリですが、やはり高いものほど性能はいいです。

歯磨きする女性

電動歯ブラシを使う時の注意点

電動歯ブラシを使う際は歯に押し当てすぎないことがポイントです。強く当てると歯が傷ついてしまいますし、当て方によっては歯茎も傷つけてしまいます。軽く当てる程度で十分なんです。そのための電動歯ブラシです。

 

電動歯ブラシ、音波歯ブラシ、超音波歯ブラシを使う場合は研磨剤が入っている歯磨き粉は使わないでください。歯が削れる恐れがあります。

フッ素が含まれる歯磨き粉や歯周病予防、知覚過敏対策などの薬用効果のある歯磨き粉を使う場合は、発泡剤(ラウリル硫酸ナトリウムなど)が入っていない歯磨き粉やジェルタイプのものを使うことをおすすめします。発泡剤が入っているとすぐに口の中が泡だらけになり、磨くのが大変になります。歯磨き粉を使うと磨き残しが多くなるという実験結果もあるくらいです。

 

一番注意してほいことが電動歯ブラシを過信しないことですね。磨き残しの多い奥歯や歯の裏側にもちゃんとブラシを当てて歯垢を取り除かなければ虫歯や歯周病、口臭の発生につながります。丁寧に歯を磨くことを常に意識しなければなりません。

 

管理人ハム子のまとめ

管理人ハム子は歯磨きは手で磨く方が好きです。電動歯ブラシを使ったこともありますが何か物足りなさを感じていました。やはり、手を動かして 「磨いて入るぞ!」 という感覚がほしいですね。

管理人の旦那も電動歯ブラシを使っていた時期がありましたが、電動歯ブラシの力を過信しており、きちんと歯磨きができていなかったようです。歯磨きの時間も短かったです。そのため、口臭がひどかったと考えられます。歯医者さんで歯磨きの指導も受け、手で磨くようになった今では口臭もだいぶ改善せれています。歯磨きの質が重要です。

 

>>>電動歯ブラシも魅力的ですが、口臭・歯周病予防にこんな歯ブラシを使ってみては?

 

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